Według dr Tadeusza Oleszczuka autora książki "Czego ginekolog Ci nie powie" główną przyczyną powstawania mięśniaków u kobiet jest sposób odżywania się. Alergie pokarmowe powodujące nietolerancje pokarmowe mogą stanowić przyczynę uszkodzeń mięśni macicy, a tym samym przyczyniać się do tworzenia mięśniaków kulistych macicy. Mięśniaki to najczęściej występujące niezłośliwe, nienabłonkowe guzy powstałe w skutek owalnego namnażania się komórek mięśni macicy. 

Odstawiamy mleko na 3 tygodnie? 

W 3 tygodnie jesteśmy w stanie odczuć poprawę ogólnego stanu zdrowia, a  przede wszystkim pracy jelit. Nabiał (mleko, kefiry,sery)  i jaja to silne alergeny przysparzające często problemy trawienne. Nie chodzi tylko o laktozę, ale o kazeinę na nietolerancję której cierpi ponad 40% społeczeństwa. Kazeina czyli białko mleka może wywoływać podrażnienia jelit, które  w 80% zawiadują Naszą odpornością. Nietolerancja na kazeinę może objawiać się wzdęciami, biegunką, bólem brzucha, zmianami na skórze (trądzik) czy zaparciami. A u kobiet m.in. powstawaniem mięśniaków. 

Czy mleko krowie można zastąpić kozim, ryżowym, sojowym czy owsianym? 

Mleko kozie ma podobny skład do mleka krowiego, również zawiera kazeinę. Warto zrobić test i odstawić mleko na 3 tygodniu, przy okazji zrezygnować z cukru, zmniejszyć ilość mięsa w diecie, dodać więcej surowych warzyw i owoców. Może okazać się, że te 3 tygodnie będą dla Nas zbawienne i przyniosą ogromną ulgę. Wówczas będziemy w stanie stwierdzić jaki wpływ miał na nas dotychczasowy sposób żywienia i jak wpływał na nasze jelita (centrum naszej odporności). Jeżeli decydujemy się zastąpić mleko zwierzęce, mlekiem roślinnym warto wykonać go samemu np. namoczyć płatki owiane w wodzie i odcedzić je poprzez "gazę lekarską" - biały płyn powstały w trakcie będzie bogatszy w magnez i nie będzie wzbogacany o dodatki przedłużające jego ważność. 

Problemy z mięśniakami, a tarczyca? 

Podsumowując jeżeli odżywiasz się byle jak i na skutek przyjmowanego pokarmu pojawia się nietolerancja pokarmowa np. nietolerancja na kazeinę - jelita nie funkcjonują poprawnie mogą pojawić się podrażnienia i zapalenia rzutujące także na pracę tarczycy. Rozwinięte mięśniaki u kobiet powinny stanowić dla niej rodzaj czerwonego alarmu! Powinnaś wówczas przyjrzeć się swojej diecie, jeżeli jej uregulowanie nie przynosi skutku? Może pojawiły się zmiany w tarczycy. Pamiętajmy jednak by nie poprzestawać na badaniu poziomu hormonu TSH tylko przyjrzeć się swojej tarczycy szerzej poprzez badania USG, które mogą wykluczyć guzki, raka, jej przerost, stany zapalne itp. Tarczyca to dla kobiety bardzo ważny organ. 

 

 

 

Co wspólnego ma kawa z mlekiem z mięśniakami? 

31 maja 2020

Wesprzyj GHG

Napisz do Nas!

karolinaochala@gmail.com    |    www.gohealthygirl.pl 

Go Healthy Girl.